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看见是顾(gù )潇潇，艾美丽哎哟一(yī )声(shēng )：怎么(me )是你呀，吓死(sǐ )我(wǒ )了，大(dà )早上还没打起(qǐ )床(chuáng )号呢，你瞎折腾啥？

经(jīng )过了快(kuài )一个月的训练(liàn )，她以为(wéi )她们就算体能不(bú )好，也(yě )不会差到哪里去(qù )，不至(zhì )于跑十分钟就开始喘。

顾潇潇叫住她们，陈美(měi )率先停下，几人不解的(de )看着她。

蒋蒋蒋她结结(jié )巴巴的看着他，一双明(míng )亮的大(dà )眼睛扑闪扑闪(shǎn )的(de )眨着：可可可可可不(bú )可(kě )以，饶(ráo )，饶

艾美丽被(bèi )吓(xià )得一个(gè )激灵，直接从(cóng )床(chuáng )上立起(qǐ )来。

领子，回头(tóu )对众人(rén )说：除了她，所(suǒ )有人挺(tǐng )好，立刻，马上(shàng )，回去(qù )。

跑步的时候，呼吸很(hěn )重要，记住，让人最舒(shū )适的跑步呼吸方法，有(yǒu )两种，第一种，是三步(bù )呼两步(bù )吸，既跑三步就(jiù )呼一次(cì )气，再跑两步(bù )吸(xī )气，并(bìng )且记住要用鼻(bí )子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一(yī )定(dìng )不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

蒋(jiǎng )少勋眼(yǎn )角抽搐，狠狠的(de )闭上眼(yǎn )睛，一而再再而(ér )三，忍(rěn )无可忍，他猛地扣住她(tā )脖子，狠狠的将她掰开(kāi )。

他突然觉得，自己跟(gēn )这么个脑残生气，真是(shì )最大的失误。