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你们看(kàn )，刚刚陈美(měi )和肖雪跑步(bù )的姿势是不(bú )是差别很大(dà )，跑步的时(shí )候(hòu )，头部要(yào )正(zhèng )直，双眼(yǎn )直(zhí )视前方，不(bú )要盯着地(dì )面看，你也(yě )可以眼睛盯(dīng )着地面看，但是头不能(néng )跟着往下低(dī )。

实在受不了他恐怖的眼神，哇的一声哭出来，身子也跟着软倒(dǎo )在地上，死(sǐ )死的抱住他(tā )的大腿。

方(fāng )法用对了，能事半功倍(bèi )，方法没用(yòng )对，则是事(shì )倍功半。

顾(gù )潇潇知道她(tā )脸(liǎn )皮薄害羞(xiū )，但是这点(diǎn )必(bì )须克服，都(dōu )已经进军(jun1 )校(xiào )了，还脸(liǎn )皮薄，这不(bú )是好事儿。

抬头挺胸身(shēn )体往前倾，然后站着不动，双手开始练习摆臂。

对上他严厉的眼神，艾美丽(lì )接着又缩了(le )缩脖子：那(nà )，那我走了(le )。

对上他严(yán )厉的眼神，艾美丽接着(zhe )又缩了缩脖(bó )子：那，那(nà )我走了。

艾(ài )美丽被她扯(chě )的(de )一个趋咧(liě )，嘿嘿傻笑(xiào )着(zhe )：哎哟，好(hǎo )潇潇，我(wǒ )知道你嘴硬(yìng )心软。

蒋少(shǎo )勋实在没眼(yǎn )睛看：我让(ràng )你滚回去，明天再收拾你。

看见是顾潇潇，艾美丽哎哟一声：怎么是你呀，吓死我了，大早上还没(méi )打起床号呢(ne )，你瞎折腾(téng )啥？