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艾美丽一看又是跑步(bù )，头疼的问了一句：咱不能有点特殊训练吗？

好了好了，我起床。揉了把眼睛，她迷(mí )迷糊糊的说。

第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

此时艾美丽和张小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力，但是却也不轻(qīng )松，因为必须要跟上陈美的速度。

她到底是怎么做到亲上去的，呜呜呜这么恐怖，她(tā )刚刚一定是着魔了。

命运之喉被锁住，艾美丽怂的一逼，此刻再看他黑气沉沉的脸，她突然佩服她刚刚的勇气。

说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是你之前说的要加训，赶紧起来(lái )，难道你还想一直输给吴倩倩不成？

艾美丽被吓得一个激灵，直接从床上立起来。

毕(bì )竟军校平时训练就已经够折腾人了，而且还要出早操，加练的男生都很少，没想到居然有女生给自己加练。

张天天假装闭着眼睛睡觉，陈美一听，也是咳了一声，掀被子盖上。