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兴致高昂的几人绑上沙袋开(kāi )始跑(pǎo )步(bù )，一圈(quān )不到，就已经开始迈不开脚了。

集合时，蒋少(shǎo )勋(xūn )见她们(men )一个个(gè )脸色坨红，不由诧异的挑眉。

呀，袁江(jiāng )，我爱死(sǐ )你了。顾潇潇第一个跑出去，激动的锤了袁江(jiāng )一(yī )拳。

顾(gù )潇潇今(jīn )天的打算，是半个小时内带她们跑完三公(gōng )里，然(rán )后练半(bàn )个小时(shí )军体拳。

顾潇潇也累，她和陈美腿(tuǐ )上绑(bǎng )的(de )沙袋，是五公(gōng )斤重的沙袋。

环靶是六环的，从中(zhōng )心的(de )红(hóng )色圆圈(quān )开始往(wǎng )外扩张，总共六个圈，命中中心是(shì )10环，然(rán )后依次(cì )往外扩(kuò )张，第二圈是9环，最外圈是5环。

因为肖(xiāo )雪(xuě )她们(men )四(sì )人腿上(shàng )绑的沙袋总共加起来才四斤，她和顾潇潇(xiāo )腿上(shàng )的(de )加起来(lái )有十斤(jīn )。

集合时，蒋少勋见她们一个个脸(liǎn )色坨(tuó )红(hóng )，不由(yóu )诧异的(de )挑眉。