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你(nǐ )们跑步(bù )的方式不对，我先给(gěi )你们讲一下。

顾潇潇(xiāo )仰头四十五度(dù )角望天(tiān )：自己作的死(sǐ )，总得(dé )自己来收。

说(shuō )着她又(yòu )要往下倒，顾(gù )潇潇干(gàn )脆把她被子掀(xiān )了：这(zhè )可是你之前说(shuō )的要加(jiā )训，赶紧起来(lái )，难道(dào )你还想一直输(shū )给吴倩(qiàn )倩不成？

把肖(xiāo )雪拉过来，她拍了拍(pāi )肖雪的脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼(tuó )背，上(shàng )半身稍微往前(qián )倾一点(diǎn )，还有最重要(yào )的摆臂(bì )，你们把身体(tǐ )当做界(jiè )限，摆臂的时(shí )候，手(shǒu )肘的位置一定(dìng )不能超(chāo )过身体那条界(jiè )线，听(tīng )到了吗？

你自(zì )己就是(shì )个傻逼还说别(bié )人。顾(gù )潇潇扫了她一(yī )眼。

张(zhāng )天天假装闭着(zhe )眼睛睡觉，陈美一听(tīng )，也是咳了一声，掀(xiān )被子盖上。