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我我我，你你你，满意(yì )了吗？睁着湿(shī )漉漉的双眼，她可怜(lián )兮兮的(de )看着他(tā )。

一听到蒋教(jiāo )官这三个字，艾美丽就想到(dào )梦里蒋少勋露(lù )出獠牙，阴气(qì )森森的说要和(hé )她上床(chuáng )，搞死(sǐ )她的事(shì )，浑身顿时一(yī )个激灵。

她只(zhī )不过是稍微加(jiā )了一点速度，她们似乎就被(bèi )打乱了(le )节奏。

结果俩(liǎng )人更加茫然，不仅艾美丽和(hé )张小乐，就连(lián )张天天和肖雪(xuě )也是一脸懵逼(bī )。

把肖雪拉过(guò )来，她(tā )拍了拍肖雪的(de )脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能驼(tuó )背，上半身稍(shāo )微往前倾一点(diǎn )，还有最重要(yào )的摆臂(bì )，你们(men )把身体(tǐ )当做界限，摆(bǎi )臂的时候，手(shǒu )肘的位置一定(dìng )不能超过身体(tǐ )那条界线，听(tīng )到了吗(ma )？

顾潇(xiāo )潇回头(tóu )冲她龇牙：不(bú )，我嘴硬心更(gèng )硬，你要不要(yào )试试？

她话音(yīn )落下，刚准备(bèi )放下手臂休息(xī )的艾美(měi )丽把手(shǒu )臂摆得(dé )贼快。

经过了(le )快一个月的训(xùn )练，她以为她(tā )们就算体能不(bú )好，也不会差(chà )到哪里(lǐ )去，不(bú )至于跑(pǎo )十分钟就开始(shǐ )喘。