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此时艾美丽和张小乐脸色泛(fàn )红，跑起(qǐ )来不(bú )至于(yú )吃力(lì )，但(dàn )是却(què )也不(bú )轻松(sōng )，因(yīn )为必(bì )须要(yào )跟上(shàng )陈美(měi )的速(sù )度。

蒋少(shǎo )勋眯(mī )眼看(kàn )着站(zhàn )在最前面的两个女生，那不是顾潇潇和陈美吗？

第二种方法，是两步呼一(yī )次，两步(bù )吸一(yī )次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

讲解完之后，顾潇潇再次(cì )让陈(chén )美带(dài )着她(tā )们跑(pǎo )，速(sù )度依(yī )然和(hé )刚刚(gāng )一样(yàng )，她(tā )继续(xù )在旁(páng )边看(kàn )着她(tā )们跑(pǎo )。

这(zhè )一声(shēng )厉吼(hǒu )，直(zhí )接把艾美丽吓得哭的更厉害，非但没松开，反而跟抱住救命稻草似的，死死的(de )抓着(zhe )他大(dà )腿不(bú )放，而且脑袋还不停的蹭来蹭去。

实在受不了他恐怖的眼神，哇的一声哭出来，身子也跟着软倒在地上(shàng )，死(sǐ )死的(de )抱住(zhù )他的(de )大腿(tuǐ )。

错(cuò )。顾(gù )潇潇(xiāo )打断(duàn )她：我不(bú )过是(shì )比平(píng )时出(chū )操加(jiā )快了(le )一点(diǎn )速度(dù )，你(nǐ )看看你们，自己能感觉得到吗？是不是比平时出操的时候吃力多了？

实在受不(bú )了他(tā )恐怖(bù )的眼(yǎn )神，哇的一声哭出来，身子也跟着软倒在地上，死死的抱住他的大腿。