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结果俩人更(gèng )加茫然，不仅艾美丽和张小乐，就连张天天和肖雪也是一脸懵逼。

顾潇潇叫住她们，陈美率先(xiān )停下，几(jǐ )人不解的看着她。

说着她又要往下倒，顾潇潇干脆把她被子掀了：这可是你之前说的(de )要加训，赶紧起来，难道你还想一直输给吴倩倩不成？

方法用对了，能事半功倍，方法没用对(duì )，则是事(shì )倍功半。

你们跑步的方式不对，我先给你们讲一下。

陈美没说话，张天天和肖雪点了(le )下头：确(què )实，今天好像比平时更加辛苦一些。

蒋少勋开了个口，剩下的话，悉数被堵了回去。

指导完艾(ài )美丽，她又接着指导张小乐，直到她呼吸方式正确为止。

穿好衣服跳下床，顾潇潇来(lái )到最懒的(de )艾美丽身边，她睡相及差，嘴巴呼呼的张着，上面还有晶莹的液体。

看见是顾潇潇，艾美丽哎(āi )哟一声：怎么是你呀，吓死我了，大早上还没打起床号呢，你瞎折腾啥？