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偌大(dà )的古堡上(shàng )方，螺旋桨(jiǎng )飞快的旋转(zhuǎn )着，煽动着(zhe )周围的气流(liú )，掀起男人(rén )披在身上的(de )白色长袍。

假意沉默了(le )一会儿，陆(lù )宁抿唇笑笑(xiào )：看看，这(zhè )就是你们(men )的模范，你(nǐ )们的榜样，咱们身为军(jun1 )人，就该有(yǒu )勇闯勇拼的(de )精神，好，就你先来。

秦昊做足了(le )姿势，陆宁(níng )只让在起点(diǎn )做10个俯卧撑(chēng )，为了显得(dé )比肖战厉(lì )害，秦昊果(guǒ )断做了是个(gè )。

顾潇潇不(bú )是你想的那(nà )种人。他是(shì )顾潇潇的教(jiāo )官，顾潇潇(xiāo )什么情况，他比陆宁清(qīng )楚得多。

四(sì )百米障碍，算是训练(liàn )内容中最难(nán )的一项，但(dàn )对于训练过(guò )无数次的人(rén )来说，并不(bú )是难事，就(jiù )是不知道这(zhè )规定的时间(jiān )，到底有多(duō )短。

秦昊做(zuò )足了姿势，陆宁只让在起点做10个(gè )俯卧撑，为(wéi )了显得比肖(xiāo )战厉害，秦(qín )昊果断做了(le )是个。

他给(gěi )李思雨留了(le )最后一条路(lù )，用那个办(bàn )法，可以压(yā )制住狂暴的(de )许城。