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四百米障碍，算(suàn )是训(xùn )练内(nèi )容中最(zuì )难的一项，但对于训练(liàn )过无(wú )数次(cì )的人(rén )来(lái )说，并不是难事，就是不知(zhī )道这(zhè )规定(dìng )的时间，到底有多短。

顾潇潇(xiāo )愁的(de )不行(háng )，这样下去，明天可怎么办？

老大(dà )，晚(wǎn )餐准(zhǔn )备(bèi )好了。李思雨恭敬的说。

袁(yuán )江的(de )手刚(gāng )好放在肖战受伤的肩上，肖战(zhàn )眉毛(máo )狠狠(hěn )的拧了一下，双手也瞬间紧握(wò )成拳(quán )。

直(zhí )到直升(shēng )飞机飞远，李思雨还站在原(yuán )地，久久(jiǔ )不曾回神。

然后吧唧一声，脚(jiǎo )下一(yī )个打(dǎ )滑，保持着帅气飞跃的姿势，滑了(le )出去(qù )。

完成所有项目，肖战统共就(jiù )花了(le )一分(fèn )零八(bā )秒(miǎo )。

这速度别说加了难度的障(zhàng )碍跑(pǎo )，就(jiù )算没增加难度，也已经是非常(cháng )优秀(xiù )的成(chéng )绩了。

能力确实出众，但不代(dài )表她(tā )会用(yòng )那种下(xià )三滥的东西。

她支起下巴，现在(zài )最愁(chóu )的，是她夸张的力量，陆宁明(míng )显已(yǐ )经开(kāi )始怀疑她了。