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所以(yǐ )被吵醒非但(dàn )没有起床气，反而还浑身振奋。

错。顾潇潇(xiāo )打断她：我(wǒ )不过是比平(píng )时出操加快(kuài )了一点速度(dù )，你看(kàn )看你(nǐ )们，自(zì )己能(néng )感觉得(dé )到吗(ma )？是不是比(bǐ )平时出操的(de )时候吃力多了？

我们的膈肌和周围的器官，会受到重力(lì )的作用，同(tóng )步呼吸和跑(pǎo )步的节(jiē )奏，能够避(bì )免器(qì )官对隔(gé )膜施(shī )加不必要的(de )压力和对呼(hū )吸产生的阻碍，掌握对了呼吸方法，会让我(wǒ )们跑起步来(lái )轻松许多，不会那么快(kuài )的消耗体力(lì )，明白(bái )了吗(ma )？

你们(men )看，刚刚陈美和(hé )肖雪跑步的(de )姿势是不是(shì )差别很大，跑步的时候，头部要正直，双眼(yǎn )直视前方，不要盯着地(dì )面看，你也(yě )可以眼(yǎn )睛盯(dīng )着地面(miàn )看，但是头(tóu )不能(néng )跟着往下低(dī )。

你们跑步(bù )的方式不对，我先给你们讲一下。

张天天假(jiǎ )装闭着眼睛(jīng )睡觉，陈美(měi )一听，也是(shì )咳了一(yī )声，掀被子(zǐ )盖上(shàng )。

艾美(měi )丽好(hǎo )不容易跑回(huí )宿舍，推开(kāi )门就靠在门(mén )板上大口大口的喘气。

当军人虽然不算肖雪(xuě )的梦想，但(dàn )却是她喜欢(huān )做的事，所(suǒ )以为了(le )提高(gāo )自己，她倒(dǎo )是挺愿(yuàn )意。

停停停。顾(gù )潇潇叫住她(tā )们，对陈美说：我教艾美丽和乐乐，你督促(cù )一下天天和(hé )肖雪。

他突(tū )然觉得，自(zì )己跟这(zhè )么个(gè )脑残生(shēng )气，真是最(zuì )大的(de )失误。