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顾潇(xiāo )潇不是(shì )你想的那种人。他是(shì )顾潇潇的教官，顾潇(xiāo )潇什么(me )情况，他比陆宁(níng )清楚(chǔ )得多。

虽然他语气依旧(jiù )平淡(dàn )，但熟知他性格的李思雨很(hěn )清楚，他这是在发布(bù )施令，而不是征求她的(de )意见(jiàn )。

背着(zhe )一只手，陆宁来(lái )到几(jǐ )人面前，咧唇，露出(chū )八颗洁(jié )白的牙齿，笑意(yì )森森(sēn )：1分30秒(miǎo )算过关，机会我(wǒ )已经(jīng )给你们(men )了，不要求你们(men )一次(cì )达到，只要今天之内(nèi )，有一(yī )次在规定时间内(nèi )完成(chéng )，都算(suàn )过关，怎么样，陆教(jiāo )官是不是很和善？

快速做完(wán )十个俯卧撑，顾潇潇(xiāo )猛地一(yī )下冲出去，速度(dù )快的(de )惊人，掀起一道风，陆(lù )宁从(cóng )顾潇潇起跑开始，目(mù )光就一(yī )直锁定在她身上(shàng )。

难(nán )度加大(dà )就算了，时间还(hái )缩短(duǎn )那么多，这是要人死的(de )节奏(zòu )，1分30秒，别说一天了(le )，一个(gè )月只能能达到都(dōu )算突(tū )飞猛进(jìn )。

俯卧撑做完，开始(shǐ )起跑，一百米的距离，艾美(měi )丽速度和前面几(jǐ )个男(nán )生相比(bǐ )，完全不能看。