高清无码乱伦内射6

你们看，刚刚陈(chén )美和肖雪跑步的姿(zī )势是不是差别很大(dà )，跑步的时候，头(tóu )部要正直，双眼直(zhí )视前方，不要盯着(zhe )地面看，你也可以(yǐ )眼睛(jīng )盯着地面看，但是(shì )头不能跟着往(wǎng )下低(dī )。

还别说，今(jīn )天艾(ài )美丽这招，真(zhēn )是让(ràng )她们大开眼界(jiè )。

陈(chén )美早在顾潇潇(xiāo )下床(chuáng )的(de )时候就已经(jīng )醒了(le )，此时也已经去了洗(xǐ )漱间。

艾美丽被她(tā )扯的一个趋咧，嘿(hēi )嘿傻笑着：哎哟，好潇潇，我知道你(nǐ )嘴硬心软。

现在我(wǒ )说一下你们几个的(de )问题，首先是美丽(lì )和乐(lè )乐。

一行人洗(xǐ )漱完(wán )毕，只有艾美(měi )丽拖(tuō )拖拉拉，顾潇(xiāo )潇扯(chě )着她的衣领就(jiù )往外(wài )拖：以后再这(zhè )么慢(màn )，直接别洗脸(liǎn )刷牙(yá )了(le )，我们可不(bú )等你(nǐ )。

前面带跑的人很重(chóng )要，尤其是节奏问(wèn )题，她并没有打算(suàn )和平时出早操一样(yàng )，带着她们慢悠悠(yōu )的跑。

特殊训练有(yǒu )，不过得等你们体(tǐ )能达标再说，还没(méi )学会(huì )走就要学爬了(le )你。

那怎么办？艾(ài )美丽(lì )担心的问：我(wǒ )可不(bú )想再输给吴倩(qiàn )倩那(nà )傻逼了。

终于(yú )可以(yǐ )休息，艾美丽(lì )和张(zhāng )小(xiǎo )乐狠狠的松(sōng )了口气(qì )。