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对上蒋少(shǎo )勋更黑的(de )脸色，她猛地捂住胸(xiōng )口：教，教官，我(wǒ )不喜欢你了，你，你(nǐ )你，你千(qiān )万不要乱(luàn )来，我是不会从你的(de )。

艾美丽(lì )刚打算趁(chèn )机吸口气，顾潇潇严(yán )肃的声音(yīn )吓得她赶(gǎn )紧闭上嘴巴，乖乖的(de )用鼻子吸(xī )气。

艾美(měi )丽刚要欢(huān )呼，就(jiù )听她(tā )继续说道(dào )：反正你(nǐ )已经习惯(guàn )被吴倩倩欺(qī )负和瞧不(bú )起了。

不(bú )，不是的(de )，我不想玩。被蒋少(shǎo )勋一下，艾美丽说(shuō )话更加结巴了。

因为(wéi )平时顾潇(xiāo )潇说话的(de )态度总是嘻嘻哈哈的(de )，今天突(tū )然严肃，让她们有些不习惯。

哇，原来(lái )跑步还有(yǒu )那么多讲究。艾美丽(lì )惊叹道。

蒋少勋此(cǐ )时气的脸色发黑(hēi )，本(běn )身气势就(jiù )吓人，他(tā )这么黑着(zhe )脸，把(bǎ )艾美(měi )丽吓得浑(hún )身发抖。

我们的膈(gé )肌和周围的器官，会(huì )受到重力(lì )的作用，同步呼吸和跑步的节(jiē )奏，能够(gòu )避免器官(guān )对隔膜施加不必要的(de )压力和对(duì )呼吸产生(shēng )的阻碍，掌握对了呼(hū )吸方法，会让我们(men )跑起步来轻松许多，不会那么(me )快的消耗(hào )体力，明白了吗(ma )？

当(dāng )军人虽然(rán )不算肖雪(xuě )的梦想，但却是(shì )她喜(xǐ )欢做的事(shì )，所以为(wéi )了提高自(zì )己，她倒是挺愿意。