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见(jiàn )艾美丽和张(zhāng )小(xiǎo )乐张大嘴呼气(qì )，顾潇潇皱眉(méi )跑到俩人旁边(biān )引导：闭上嘴(zuǐ )巴，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻子(zǐ )吸(xī )，嘴巴呼气。

此时艾美丽和(hé )张小乐脸色泛(fàn )红，跑起来不(bú )至于吃力，但(dàn )是却也不轻松(sōng )，因为必须要(yào )跟(gēn )上陈美的速度(dù )。

顾潇潇先盯(dīng )着她，不停的(de )在她旁边提醒(xǐng )她张嘴呼气，鼻子吸气，她(tā )也(yě )渐渐的找到(dào )了(le )规律，不用顾(gù )潇潇提醒，也(yě )能正确的呼吸(xī )了。

抬头挺胸(xiōng )身体往前倾，然后站着不动(dòng )，双手开始练(liàn )习(xí )摆臂。

蒋蒋蒋(jiǎng )她结结巴巴的(de )看着他，一双(shuāng )明亮的大眼睛(jīng )扑闪扑闪的眨(zhǎ )着：可可可可(kě )可(kě )不可以，饶，饶

顾潇潇知道(dào )她脸皮薄害羞(xiū )，但是这点必(bì )须克服，都已(yǐ )经进军校了，还(hái )脸皮薄，这(zhè )不(bú )是好事儿。

特(tè )殊训练有，不(bú )过得等你们体(tǐ )能达标再说，还没学会走就(jiù )要学爬了你。