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他这活阎(yán )王的(de )架势，把艾美(měi )丽给(gěi )吓到了，对上他犀(xī )利的眸子，她哇的(de )一声哭出来。

乐乐(lè )更不用说，她来军(jun1 )校的目的就是为了(le )改变自己，而且本(běn )身也愿意吃苦。

不(bú )行。顾(gù )潇潇直接拒(jù )绝：别(bié )说话，照着(zhe )我说的(de )做。

跑了差(chà )不多十(shí )分钟左右，顾潇潇(xiāo )发现身后几(jǐ )人(rén )的喘(chuǎn )息声有些过(guò )，她皱(zhòu )眉跑到旁边，让陈(chén )美带跑。

顾潇潇无(wú )奈扶额：你们不用(yòng )管这些原理，只要(yào )记住跑步的时候三(sān )步呼两步吸，鼻子(zǐ )吸气，嘴巴出气就(jiù )对了，这点能做到(dào )吗？

听见她说的话(huà )，顾潇(xiāo )潇嘴角抽搐(chù )：你梦(mèng )见啥了？

把(bǎ )肖雪拉(lā )过来，她拍(pāi )了拍肖(xiāo )雪的脊背：胸要挺(tǐng )起来，不能(néng )驼(tuó )背，上半身稍微(wēi )往(wǎng )前倾(qīng )一点，还有最(zuì )重要(yào )的摆臂，你们把身(shēn )体当做界限，摆臂(bì )的时候，手肘的位(wèi )置一定不能超过身(shēn )体那条界线，听到(dào )了吗？

艾美丽刚打(dǎ )算趁机吸口气，顾(gù )潇潇严肃的声音吓(xià )得她赶(gǎn )紧闭上嘴巴(bā )，乖乖(guāi )的用鼻子吸(xī )气。

闻(wén )言，张小乐(lè )和艾美(měi )丽身体下意(yì )识挺直(zhí )，目光呆滞(zhì )的(de )看着(zhe )她。