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跑了(le )差(chà )不(bú )多(duō )十分钟左右，顾潇潇发现身后几人(rén )的(de )喘(chuǎn )息声有些过，她皱眉跑到旁边，让陈(chén )美(měi )带(dài )跑。

他鬼(guǐ )使神差的用手指碰了下自(zì )己(jǐ )的(de )唇(chún )瓣，唇瓣上一片火辣，他触电似的(de )把(bǎ )手(shǒu )收回来，该死，他一定是疯了。

艾(ài )美(měi )丽(lì )缩(suō )了缩脖子，睁着一双湿漉漉的眼睛(jīng )盯(dīng )着(zhe )他看，那委屈的眼神，就好像真被(bèi )他(tā )非(fēi )礼(lǐ )过一般。

顾潇潇无奈扶额：你们不(bú )用(yòng )管(guǎn )这些原理，只要记住跑步的时候三步(bù )呼(hū )两(liǎng )步吸，鼻子吸气，嘴巴出气就对了(le )，这(zhè )点(diǎn )能做到吗？

裤衩电脑黑屏了，手机(jī )赶(gǎn )出(chū )来的一千(qiān )字，明天加更哈

你自己就(jiù )是(shì )个(gè )傻(shǎ )逼还说别人。顾潇潇扫了她一眼。

你(nǐ )们(men )跑步的方式不对，我先给你们讲一(yī )下(xià )。

没(méi )一会儿，教官们陆陆续续来到操场(chǎng )上(shàng )，因为起床号马上就要打响了。