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张天天(tiān )假装闭着眼睛睡(shuì )觉，陈美一听，也是(shì )咳了一声，掀被(bèi )子盖上(shàng )。

好(hǎo )了好(hǎo )了，我起床(chuáng )。揉(róu )了把眼睛，她迷(mí )迷糊糊的说。

顾(gù )潇潇无奈扶额：你们不用管这些(xiē )原理，只要记住(zhù )跑步的时候三步(bù )呼两(liǎng )步吸，鼻子(zǐ )吸气(qì )，嘴巴(bā )出气(qì )就对(duì )了，这点能做到(dào )吗？

说着她又要(yào )往下倒，顾潇潇(xiāo )干脆把她被子掀(xiān )了：这可是你之(zhī )前说的要加训，赶紧起来，难道(dào )你还(hái )想一直输给(gěi )吴倩(qiàn )倩不成？

艾(ài )美丽(lì )好不容易跑回宿(xiǔ )舍，推开门就靠(kào )在门板上大口大(dà )口的喘气。

乐乐(lè )很能吃苦，虽然(rán )她也手酸，但是(shì )没说(shuō )什么，一直(zhí )坚持(chí )着。

那(nà )怎么(me )办？艾美丽担心(xīn )的问(wèn )：我可不想再输(shū )给吴倩倩那傻逼(bī )了。

特殊训练有(yǒu )，不过得等你们(men )体能达标再说，还没学会走就要(yào )学爬(pá )了你。

因为(wéi )平时(shí )顾潇潇说话(huà )的态(tài )度总是嘻嘻哈哈(hā )的，今天突然严(yán )肃，让她们有些(xiē )不习惯。