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前面(miàn )带跑(pǎo )的人(rén )很重(chóng )要(yào )，尤其是节奏问题，她并没有打算和(hé )平时(shí )出早(zǎo )操一(yī )样，带着她们慢悠悠的跑。

大腿突然被(bèi )抱住(zhù )，蒋(jiǎng )少勋(xūn )眼皮(pí )抽了抽，狠狠的抽了抽腿，可惜她抱得(dé )太紧(jǐn )，没(méi )抽开(kāi )。

呜(wū )呜，教官，我错了，是我非礼你，你没(méi )有非(fēi )礼我(wǒ )，呜(wū )呜她(tā )哭的上气不接下气：要，要不，你非礼(lǐ )回来(lái )吧？

次日(rì )一大(dà )早(zǎo )，起床号还没打响，顾潇潇已经起床(chuáng )了。

她到(dào )底是(shì )怎么做到亲上去的，呜呜呜这么恐怖，她刚(gāng )刚一(yī )定是(shì )着魔(mó )了。

第二种方法，是两步呼一次，两步(bù )吸一(yī )次，呼和(hé )吸按(àn )照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的(de )不错(cuò )，你(nǐ )们两(liǎng )学着(zhe )点儿。

艾美丽被吓得一个激灵，直接从(cóng )床上(shàng )立起(qǐ )来。

顾潇(xiāo )潇回头冲她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要(yào )不要(yào )试试(shì )？

大腿突然被抱住，蒋少勋眼皮抽了抽(chōu )，狠(hěn )狠的(de )抽了(le )抽腿(tuǐ )，可惜她抱得太紧，没抽开。

艾美丽一(yī )看又(yòu )是跑(pǎo )步，头疼(téng )的问了一句：咱不能有点特殊训练吗？