精品小孩一二三区7

当军人(rén )虽然不算肖雪的梦(mèng )想，但却是她喜(xǐ )欢(huān )做的事，所以为(wéi )了提高自己，她倒(dǎo )是挺愿意。

次日(rì )一(yī )大早，起床号还(hái )没打响，顾潇潇已(yǐ )经起床了。

她只(zhī )不(bú )过加快了一些速(sù )度，才跑了没十分(fèn )钟，她们居然就(jiù )已(yǐ )经开始喘气了。

你(nǐ )们跑步的方式不(bú )对，我先给你们讲(jiǎng )一下。

顾潇潇看(kàn )着(zhe )她们：首先，你(nǐ )们跑步的方式不对(duì )，所以跑起步来(lái )，会更加费力，还(hái )有一点，你们已经(jīng )习惯了平时出操(cāo )时(shí )的速度，所以我(wǒ )不过加快了一点，你们身体就受不(bú )了(le )。

第二种方法，是两步呼一次，两(liǎng )步吸一次，呼和(hé )吸(xī )按照1：1的节奏，呼(hū )吸这块天天和肖(xiāo )雪做的不错，你(nǐ )们(men )两学着点儿。

顾(gù )潇(xiāo )潇仰头四十五度(dù )角望天：自己作的(de )死，总得自己来(lái )收(shōu )。

周围不时传来(lái )的视线，让脸皮薄(báo )的张小乐感到不(bú )好(hǎo )意思：潇潇，差(chà )不多应该可以了吧(ba )？

此时艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐脸色泛红，跑起来不至于吃力(lì )，但是却也不轻(qīng )松(sōng )，因为必须要跟(gēn )上陈美的速度。

此(cǐ )时艾美丽和张小(xiǎo )乐(lè )脸色泛红，跑起(qǐ )来(lái )不至于吃力，但(dàn )是却也不轻松，因(yīn )为必须要跟上陈(chén )美(měi )的速度。