东北老熟女一区二区8

呜呜(wū )，教官，我错(cuò )了，是我非礼你(nǐ )，你没有(yǒu )非礼(lǐ )我，呜呜她哭的(de )上气不接(jiē )下气(qì )：要，要不，你(nǐ )非礼回来吧？

是蒋少勋让他离开，他跟在后(hòu )面听见那几个(gè )女生感叹的时候(hòu )，才知道(dào )他被(bèi )艾美丽那小丫头(tóu )亲了。

夹(jiá )杂着(zhe )火气的话语，让(ràng )顾潇潇脖(bó )子一(yī )缩，哀默的递给(gěi )了艾美丽(lì )一个(gè )眼神，而后欢快(kuài )的拉着肖(xiāo )战撒(sā )有拉拉了。

错。顾潇潇打(dǎ )断她(tā )：我不过是比平(píng )时出操加(jiā )快了(le )一点速度，你看(kàn )看你们，自己(jǐ )能感觉得到吗？是不是比平时(shí )出操的时候吃(chī )力多了？

顾潇潇(xiāo )看着她们(men )：首(shǒu )先，你们跑步的(de )方式不对(duì )，所(suǒ )以跑起步来，会(huì )更加费力(lì )，还(hái )有一点，你们已(yǐ )经习惯了(le )平时(shí )出操时的速度，所以我不(bú )过加(jiā )快了一点，你们(men )身体就受(shòu )不了(le )。

我们的膈肌和(hé )周围的器(qì )官，会受到重力的作(zuò )用，同步呼吸(xī )和跑步的节奏，能够避免器官(guān )对隔膜施加不(bú )必要的压力和对(duì )呼吸产生(shēng )的阻(zǔ )碍，掌握对了呼(hū )吸方法，会让(ràng )我们跑起步来轻(qīng )松许多，不会(huì )那么快的消耗体(tǐ )力，明白(bái )了吗(ma )？

看见是顾潇潇(xiāo )，艾美丽(lì )哎哟(yō )一声：怎么是你(nǐ )呀，吓死(sǐ )我了(le )，大早上还没打(dǎ )起床号呢(ne )，你(nǐ )瞎折腾啥？

看着(zhe )懵逼的俩人，顾潇潇最后又问了一句：听明(míng )白了吗？

看着她飞快的背影，蒋少勋脸色黑(hēi )如墨碳，想起刚(gāng )刚被她强(qiáng )吻的(de )画面，气到头上(shàng )，他突然(rán )笑出(chū )声。

艾美丽好不(bú )容易跑回(huí )宿舍(shě )，推开门就靠在(zài )门板上大(dà )口大(dà )口的喘气。