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空炮100米，进入(rù )障(zhàng )碍去，障碍(ài )区(qū )的障碍物，依次是五连桩、宽壕(háo )沟、飞矮板、上(shàng )高板凳、越(yuè )高(gāo )低台、上云梯、过独木桥、高板(bǎn )墙、钻铁丝网(wǎng )。

四百米障碍(ài )，算是训练内容中最(zuì )难的一项，但(dàn )对(duì )于训练过无(wú )数(shù )次的人来说(shuō )，并不是难事，就是(shì )不知道这规定(dìng )的(de )时间，到底(dǐ )有(yǒu )多短。

比身手，他不是最厉害的(de )，但比力气，这(zhè )人能称得上(shàng )第二，绝对没人敢称(chēng )第一。

然后起(qǐ )跑(pǎo )100米，豹一般(bān )的(de )速度，惊人又亮眼，就连顾潇潇(xiāo )都不得不为他(tā )鼓(gǔ )掌喝彩。

你(nǐ )能有什么办法？顾潇(xiāo )潇下意识嘟哝(nóng )道(dào )，说完之后(hòu )，发现自己嘴(zuǐ )欠，赶紧捂住嘴。

难(nán )度加大就算了(le )，时间还缩短(duǎn )那(nà )么多，这是要人死的节奏，1分30秒(miǎo )，别说一天了(le )，一个月只能(néng )能达到都算突飞猛进(jìn )。

李思雨一直(zhí )都(dōu )知道，在他(tā )心(xīn )中，她永远无法和顾潇潇相提并(bìng )论，只是她没(méi )想(xiǎng )到，在他眼(yǎn )里，她的生命竟是这(zhè )么不值钱。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋挑眉：那(nà )你(nǐ )继续。顺便把药酒放在桌上：自(zì )己动手，丰衣(yī )足(zú )食。

他发现(xiàn )陆(lù )宁好几次看她的眼神，都带着审(shěn )视(shì )。

这要是被(bèi )人(rén )，陆宁能笑(xiào )着一巴掌呼死他，然(rán )后揪着他的耳(ěr )朵(duǒ )教训：服从(cóng )命(mìng )令是天职不知道？