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很好(hǎo )，她不仅(jǐn )让他无法直(zhí )视包子这种(zhǒng )可爱的食物(wù )，现在还让(ràng )他无法直视(shì )自己的双唇(chún )。

他鬼使神(shén )差的用手指(zhǐ )碰了下自己(jǐ )的唇瓣，唇(chún )瓣上一片火(huǒ )辣，他触电(diàn )似的把手(shǒu )收回来，该(gāi )死，他一定(dìng )是疯了。

艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐就更不用(yòng )说了，俩人(rén )涨红的脸就(jiù )能看出她们(men )比平时艰难(nán )多少倍。

跑(pǎo )步的时候，呼吸很重(chóng )要，记住，让人最舒适(shì )的跑步呼吸(xī )方法，有两(liǎng )种，第一种(zhǒng )，是三步呼(hū )两步吸，既(jì )跑三步就呼(hū )一次气，再(zài )跑两步吸气(qì )，并且记住(zhù )要用鼻子吸(xī )气，嘴巴(bā )呼气，一定(dìng )不能张大嘴(zuǐ )巴吸气。

次(cì )日一大早，起床号还没(méi )打响，顾潇(xiāo )潇已经起床(chuáng )了。

毕竟军(jun1 )校平时训练(liàn )就已经够折(shé )腾人了，而(ér )且还要出早操，加练(liàn )的男生都很(hěn )少，没想到(dào )居然有女生(shēng )给自己加练(liàn )。

听完顾潇(xiāo )潇说的，艾(ài )美丽和张小(xiǎo )乐一脸懵逼(bī )：原来跑步(bù )还有这么多(duō )讲究？