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顾潇潇看(kàn )着她们：首先(xiān )，你们跑步的(de )方(fāng )式不对，所(suǒ )以(yǐ )跑起(qǐ )步来，会更加(jiā )费力，还有一(yī )点，你们已经(jīng )习惯了平时出(chū )操时的速度，所以我不过加(jiā )快(kuài )了一(yī )点，你们身体(tǐ )就受不了。

她(tā )狐疑的看着他(tā )阴冷的表情，视线盯着他削(xuē )薄的嘴唇看，难(nán )道他突然觉(jiào )得她吻(wěn )技不错，所以(yǐ )打算原谅她了(le )？

我们的膈肌(jī )和周围的器官(guān )，会受到重力(lì )的作用，同步(bù )呼(hū )吸和(hé )跑步的节奏，能够避免器官(guān )对隔膜施加不(bú )必要的压力和(hé )对呼吸产生的(de )阻碍，掌握对(duì )了(le )呼吸(xī )方法，会让我(wǒ )们跑起步来轻(qīng )松许多，不会(huì )那么快的消耗(hào )体力，明白了(le )吗？

看她哭的(de )鼻(bí )涕一把眼泪(lèi )一把，蒋少勋嫌弃的(de )把手抽回来，看她哭的活像(xiàng )被他怎么了似(sì )的，他听的脑(nǎo )门儿发痛。

说(shuō )着(zhe )她又(yòu )要往下倒，顾(gù )潇潇干脆把她(tā )被子掀了：这(zhè )可是你之前说(shuō )的要加训，赶(gǎn )紧起来，难道(dào )你(nǐ )还想一直输给吴倩(qiàn )倩不成？

顾潇(xiāo )潇刚刚那一声(shēng )吼，除了把艾(ài )美丽惊醒，其(qí )他人也被吵醒(xǐng )了(le )。

经过了快(kuài )一个月(yuè )的训练，她以(yǐ )为她们就算体(tǐ )能不好，也不(bú )会差到哪里去(qù )，不至于跑十(shí )分钟就开始喘(chuǎn )。

顾潇(xiāo )潇刚刚那一声(shēng )吼，除了把艾(ài )美丽惊醒，其(qí )他人也被吵醒(xǐng )了。

于是众人(rén )丧尽天良，毫(háo )无(wú )良知的感叹了一句(jù )之后，纷纷将(jiāng )艾美丽抛诸脑(nǎo )后。