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看着她(tā )飞快的背影(yǐng )，蒋少勋脸色黑如(rú )墨碳，想(xiǎng )起刚刚被她(tā )强吻的画(huà )面，气到(dào )头上，他(tā )突然笑出(chū )声(shēng )。

艾美丽(lì )和张小乐(lè )就更不用(yòng )说了，俩(liǎng )人涨红的脸(liǎn )就能看出她们比平(píng )时艰难多(duō )少倍。

裤衩(chǎ )电脑黑屏了，手机(jī )赶出来的(de )一千字，明(míng )天加更哈

跑步的时(shí )候，呼吸(xī )很重要，记(jì )住，让人最舒适的(de )跑步呼吸(xī )方法，有两(liǎng )种，第一种，是三(sān )步呼两步(bù )吸，既跑三(sān )步就呼一(yī )次气，再(zài )跑两步吸(xī )气，并且(qiě )记(jì )住要用鼻(bí )子吸气，嘴巴呼气(qì )，一定不(bú )能张大嘴巴(bā )吸气。

现在调整了(le )呼吸方式(shì )，体力消耗(hào )的没有那么快，稍(shāo )微轻松了(le )一点点。

停(tíng )停停。顾潇潇叫住(zhù )她们，对(duì )陈美说：我(wǒ )教艾美丽和乐乐，你督促一(yī )下天天和肖(xiāo )雪。

艾美丽缩了缩(suō )脖子，睁(zhēng )着一双湿(shī )漉(lù )漉的眼睛(jīng )盯着他看(kàn )，那委屈(qū )的眼神，就(jiù )好像真被(bèi )他非礼过一般。

顾(gù )潇潇叫住(zhù )她们，陈美(měi )率先停下，几人不(bú )解的看着(zhe )她。

不，不(bú )是的，我不想玩。被蒋少勋(xūn )一下，艾美(měi )丽说话更加结巴了(le )。