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把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不(bú )能(néng )驼(tuó )背(bèi )，上(shàng )半(bàn )身(shēn )稍(shāo )微(wēi )往(wǎng )前(qián )倾(qīng )一(yī )点(diǎn )，还(hái )有(yǒu )最(zuì )重(chóng )要(yào )的(de )摆臂，你们把身体当做界限，摆臂的时候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

看她哭的鼻涕一把眼泪一把，蒋少勋嫌(xián )弃(qì )的把手抽回来，看她哭的活像被他怎么了似的，他听的脑门儿发痛。

渐渐的，天际泛出鱼白(bái )肚(dù )，操(cāo )场(chǎng )上(shàng )也(yě )陆(lù )陆(lù )续(xù )续(xù )出(chū )现(xiàn )一(yī )些(xiē )提(tí )前(qián )到(dào )操(cāo )场(chǎng )锻(duàn )炼(liàn )的(de )学生。

现在我说一下你们几个的问题，首先是美丽和乐乐。

跑远了，张小乐才担心的问：我们就这样丢下美丽会不会不太好。

第二种方法(fǎ )，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两(liǎng )学(xué )着(zhe )点(diǎn )儿(ér )。

顾(gù )潇(xiāo )潇(xiāo )叫(jiào )住(zhù )她(tā )们(men )，陈(chén )美(měi )率(lǜ )先(xiān )停(tíng )下(xià )，几(jǐ )人(rén )不解的看着她。

一提起这个，蒋少勋眼皮没忍住抽了抽：别跟我提她。

呜呜，教官，我错了，是我非礼你，你没有非礼我，呜呜她哭的上(shàng )气不接下气：要，要不，你非礼回来吧？