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顾潇潇赶紧给艾(ài )美(měi )丽澄清：我(wǒ )觉得(dé )美丽这次可(kě )能没(méi )有骗我们。

腿分(fèn )开成v字形，肩膀(bǎng )稍(shāo )往前倾，不(bú )要绷(bēng )的太直。

经(jīng )过一(yī )段时间的训练，加上顾潇潇之前(qián )已经教过她们跑步(bù )的技巧，几(jǐ )人体(tǐ )力得到了很大的(de )提升，现在跑三(sān )公里完全不在话下(xià )。

陈美脸色(sè )也露(lù )出了薄汗，这玩(wán )意儿她很少用，没经常绑着练习(xí )。

之前这俩人(rén )基本(běn )上都是脸不(bú )红气(qì )不喘的状态，今(jīn )天居然看到她们(men )叉着腰微喘。

秦月(yuè )提醒她：难(nán )道你(nǐ )忘了上次胡乱举(jǔ )报袁江和肖雪，得到的是什么下场(chǎng )了吗？

从现(xiàn )在开(kāi )始，给我趴下，练习他们打靶时(shí )的动作。

这话你有(yǒu )本事当着顾(gù )潇潇(xiāo )的面说去。秦月(yuè )懒得给她留面子(zǐ )，直接说道。

潇(xiāo )潇(xiāo )，我实在不(bú )行了(le )，歇会儿艾(ài )美丽(lì )大口大口的喘气(qì )，每迈出一步，都让她使出了(le )全身(shēn )的力气。

每(měi )次他(tā )一转身，就感觉(jiào )这群女生视线立(lì )刻移到他身上，他(tā )看过去的时(shí )候，她们又都一副目(mù )不斜视的模样。