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领子，回(huí )头对众人说(shuō )：除了她，所有人挺好，立刻，马上(shàng )，回去。

我们的膈肌和周(zhōu )围的器官，会受到重力的作用，同步(bù )呼吸和跑步(bù )的节奏，能够(gòu )避免器官对(duì )隔膜施加不必要的压力和(hé )对呼吸产生(shēng )的阻碍，掌握对了呼吸方(fāng )法，会让我(wǒ )们跑起步来轻松许多，不(bú )会那么快的(de )消耗体力，明白了吗？

领(lǐng )子，回头对(duì )众人说：除了她，所有人(rén )挺好，立刻(kè )，马上，回去。

她只不过(guò )加快了一些(xiē )速度，才跑了没十分钟，她们居然就(jiù )已经开始喘气(qì )了。

艾美丽(lì )被吓得一个激灵，直接从(cóng )床上立起来(lái )。

一听到蒋教官这三个字(zì )，艾美丽就(jiù )想到梦里蒋少勋露出獠牙(yá )，阴气森森(sēn )的说要和她上床，搞死她(tā )的事，浑身(shēn )顿时一个激灵。

艾美丽无(wú )奈，只能乖(guāi )乖的闭上嘴巴，结果她愣(lèng )是忘了张嘴(zuǐ )呼气，不停的用鼻子吸气(qì )呼气，张小(xiǎo )乐也没做好，反而把脸憋(biē )了个通红。

艾美丽这人就(jiù )喜欢被人夸(kuā )被人鼓励，听了顾潇潇的(de )赞赏，她立(lì )刻斗志昂扬。

于是众人丧(sàng )尽天良，毫(háo )无良知的感叹了一句之后(hòu )，纷纷将艾(ài )美丽抛诸脑后。