绿帽娇妻在卧室疯狂的呻吟7

艾美丽好(hǎo )不容易跑(pǎo )回宿舍，推开(kāi )门就靠在门(mén )板上(shàng )大口大口(kǒu )的喘气。

哟(yō )，那(nà )不是顾潇(xiāo )潇吗？走近了，魏如昀才(cái )发现(xiàn )是1班的女(nǚ )生，他乐呵(hē )着问(wèn )蒋少勋：蒋队，昨晚亲回去了吗？

那怎么办？艾(ài )美丽担心的(de )问：我可不想(xiǎng )再输给吴倩倩那傻逼了。

跑步的时候，呼吸很重要(yào )，记(jì )住，让人(rén )最舒适的跑步呼(hū )吸方法，有两种，第一(yī )种，是三步(bù )呼两(liǎng )步吸，既(jì )跑三步就呼(hū )一次(cì )气，再跑(pǎo )两步吸气，并且记住要用(yòng )鼻子(zǐ )吸气，嘴(zuǐ )巴呼气，一(yī )定不(bú )能张大嘴(zuǐ )巴吸气。

蒋少勋此时气的(de )脸色发黑，本(běn )身气势就吓(xià )人，他这么黑(hēi )着脸，把艾美丽吓得浑身(shēn )发抖。

夹杂着(zhe )火气的话语(yǔ )，让(ràng )顾潇潇脖(bó )子一缩，哀(āi )默的(de )递给了艾(ài )美丽一个眼神，而后欢快(kuài )的拉(lā )着肖战撒(sā )有拉拉了。

她直(zhí )接让俩人(rén )停下来，展开一米的距离(lí )，双腿叉开一(yī )前一后，做(zuò )出跑(pǎo )步的姿势(shì )。

把肖雪拉过来，她拍了(le )拍肖雪的脊背(bèi )：胸要挺起(qǐ )来，不能驼背(bèi )，上半身稍微往前倾一点(diǎn )，还有最重要(yào )的摆臂，你(nǐ )们把(bǎ )身体当做(zuò )界限，摆臂(bì )的时(shí )候，手肘(zhǒu )的位置一定不能超过身体(tǐ )那条(tiáo )界线，听(tīng )到了吗？

昨(zuó )晚他(tā )在围墙外(wài )面监督着，所以没看见围(wéi )墙里面发生了(le )什么。

艾美(měi )丽刚(gāng )打算趁机(jī )吸口气，顾潇潇严肃的声(shēng )音吓得她赶紧(jǐn )闭上嘴巴，乖乖(guāi )的用鼻子(zǐ )吸气。