只是手刚碰(pèng )到陈美(měi ),顾潇潇就发(fā )现陈美(měi )下意识颤了一下。
大(dà )家调整一下呼吸,注(zhù )意节奏(zòu ),今天第一天(tiān )开始练(liàn )习,咱们不求(qiú )速度,只求坚持到最(zuì )后。
顾(gù )潇潇边跑边安(ān )慰肖雪(xuě )几人:跑慢点(diǎn )儿,慢(màn )慢坚持下去,以后习(xí )惯就好(hǎo )了。
腿分开成(chéng )v字形,肩膀稍往前倾(qīng ),不要(yào )绷的太直。
一(yī )下子冲(chōng )到几人前面,结果跑(pǎo )太快,跑到一(yī )半就累(lèi )停下来。
顾潇潇叹了(le )口气,她就知道是这(zhè )个鬼样(yàng )子,拍了拍离(lí )她最近(jìn )的陈美肩膀,无奈的(de )道:走吧,还(hái )等什么(me )?
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