艾美丽举了举(jǔ )手:潇潇,你(nǐ )刚刚说的(de )还是(shì )地球话吗?
闻(wén )言,张小乐和(hé )艾美丽身体下(xià )意识挺直,目(mù )光呆滞的看着(zhe )她。
跑了差不(bú )多十分钟左右(yòu ),顾潇(xiāo )潇发现(xiàn )身后几(jǐ )人的喘(chuǎn )息声有(yǒu )些过,她皱眉(méi )跑到旁边,让(ràng )陈美带跑。
潇(xiāo )潇,能不能慢(màn )一点儿。艾美(měi )丽感觉才跑了(le )一小会儿,胸(xiōng )口就好像要炸(zhà )了一样。
她悄(qiāo )悄瞄了他(tā )一眼(yǎn ),长得挺(tǐng )帅,给他亲回去能(néng )放过她吗?
现(xiàn )在调整了呼吸(xī )方式,体力消(xiāo )耗的没有那么(me )快,稍微轻松(sōng )了一点点。
那(nà )怎么办(bàn )?艾美(měi )丽担心(xīn )的问:我可不(bú )想再输给吴倩(qiàn )倩那傻逼了。
我们的膈肌和(hé )周围的器官,会受到重力的(de )作用,同步呼(hū )吸和跑步的节(jiē )奏,能够避免(miǎn )器官对隔膜施(shī )加不必要(yào )的压(yā )力和对呼吸产(chǎn )生的阻碍,掌(zhǎng )握对了呼吸方(fāng )法,会让我们(men )跑起步来轻松(sōng )许多,不会那(nà )么快的消耗体(tǐ )力,明白了吗(ma )?
什么(me )时候女(nǚ )生也能(néng )早起锻(duàn )炼了?他感到惊奇。
他这活阎王的(de )架势,把艾美(měi )丽给吓到了,对上他犀利的(de )眸子,她哇的(de )一声哭出来。
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