艾(ài )美丽无(wú )奈,只能乖乖的(de )闭上(shàng )嘴巴,结果她愣是忘了(le )张嘴(zuǐ )呼气,不停的用鼻子(zǐ )吸气呼(hū )气,张小乐也没(méi )做好(hǎo ),反而(ér )把脸憋了个通红(hóng )。
当(dāng )军人虽然不算肖雪的梦(mèng )想,但却是她喜欢做的事(shì ),所以(yǐ )为了提高自己,她倒(dǎo )是挺愿(yuàn )意。
顾潇潇看着(zhe )她们(men ):首先,你们跑步的方(fāng )式不(bú )对,所以跑起步来,会更加(jiā )费力,还有一点(diǎn ),你(nǐ )们已经(jīng )习惯了平时出操(cāo )时的(de )速度,所以我不过加快了一(yī )点,你们身体就(jiù )受不(bú )了。
哇(wa ),原来跑步还有(yǒu )那么(me )多讲究。艾美丽惊叹道(dào )。
一(yī )行人洗漱完毕,只有(yǒu )艾美丽(lì )拖拖拉拉,顾潇(xiāo )潇扯(chě )着她的(de )衣领就往外拖:以后(hòu )再这么慢,直接别洗脸(liǎn )刷牙(yá )了,我们可不等你。
经过了(le )快一个月的训练(liàn ),她(tā )以为她(tā )们就算体能不好(hǎo ),也(yě )不会差到哪里去,不至(zhì )于跑(pǎo )十分钟就开始喘(chuǎn )。
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