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听她莫名(míng )其妙问出(chū )这个问题，徐文(wén )嘴角僵硬了一下(xià )：同学，我说的你都听清(qīng )了吗？

用(yòng )处可大(dà )了，你别(bié )小瞧这东西，只(zhī )要你们肯(kěn )听我的，我一定(dìng )带你们走上人生(shēng )巅峰，迎(yíng )娶高富帅，哈哈(hā )

之前这俩(liǎng )人基本上都是脸(liǎn )不红气不喘的状(zhuàng )态，今天(tiān )居然看到她们叉(chā )着腰微喘。

是啊(ā )是啊，迎(yíng )娶高富帅，你要(yào )听我的话(huà )吗？顾潇潇没好(hǎo )气的问。

这话你(nǐ )有本事当(dāng )着顾潇潇的面说(shuō )去。秦月(yuè )懒得给她留面子(zǐ )，直接说道。

陈(chén )美虽然体(tǐ )力比肖雪等人好(hǎo )，但此时状态也(yě )不太好。

腿分开成v字形，肩膀稍往(wǎng )前倾，不要绷的(de )太直。

是是是，是我们自(zì )己要加训的。肖(xiāo )雪笑着靠(kào )在她肩(jiān )上，她就(jiù )是抱怨抱怨，也(yě )没打算放(fàng )弃。

按照顺序，顾潇潇和陈美趴(pā )在最前面(miàn )，随后是张天天(tiān )和肖雪，以及张小乐艾美(měi )丽，之后才是2班(bān )的人。

从(cóng )现在开始，给我(wǒ )趴下，练习他们(men )打靶时的(de )动作。