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这(zhè )上面抹的可(kě )不是油那么简单，还有芦荟滑(huá )丝(sī )，那东西抹在上(shàng )面，就是他第一次(cì )踩上去的时(shí )候(hòu )，也摔的不轻。

现在可不一(yī )样(yàng )，整个身体的跃(yuè )起踩到五连桩上，怎么可能不(bú )用(yòng )力。

她就想啊，平时过四百(bǎi )米(mǐ )障碍，及格都是(shì )她拼了老命才做到(dào )。

艾美丽之(zhī )所(suǒ )以在顾潇潇前面(miàn )，是顾潇潇和(hé )她换了个位置。

标准的四百米障碍(ài )里，矮墙才(cái )一(yī )米四，但这矮墙(qiáng )，好像有一米(mǐ )六。

可众人看着(zhe )这(zhè )障碍跑的场地，总觉得有哪(nǎ )里(lǐ )不对劲。

之前陆(lù )宁就说过了，不论(lùn )失败多少次(cì )，只要今天之内，能有一次达(dá )到(dào )1分30秒以内就算合(hé )格。

看到没有，今(jīn )天的考核内(nèi )容(róng )，只是四百米障(zhàng )碍而已，不要(yào )求名额，也不用(yòng )让你们跟谁比赛速(sù )度，只要能(néng )在(zài )规定时间内完成(chéng )，都可以通过(guò )。