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一行人洗漱完毕，只有艾美丽拖拖拉拉，顾潇潇(xiāo )扯(chě )着(zhe )她的衣领就往外拖：以后再这么慢，直接别洗脸刷牙了(le )，我(wǒ )们(men )可(kě )不(bú )等(děng )你(nǐ )。

第(dì )二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按照1：1的节(jiē )奏(zòu )，呼吸这块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

张小乐(lè )和(hé )肖(xiāo )雪(xuě )也(yě )是(shì )拖(tuō )后(hòu )腿(tuǐ )中(zhōng )的一员，但这俩人比艾美丽积极多了，一听要加练，立刻叠(dié )好(hǎo )被(bèi )子，从床上下来。

方法用对了，能事半功倍，方法没用(yòng )对(duì )，则(zé )是(shì )事(shì )倍(bèi )功(gōng )半(bàn )。

把肖雪拉过来，她拍了拍肖雪的脊背：胸要挺起来，不能驼背(bèi )，上半身稍微往前倾一点，还有最重要的摆臂，你们把身体(tǐ )当(dāng )做(zuò )界(jiè )限(xiàn )，摆(bǎi )臂(bì )的(de )时(shí )候，手肘的位置一定不能超过身体那条界线，听到了吗？

周(zhōu )围(wéi )不(bú )时传来的视线，让脸皮薄的张小乐感到不好意思：潇潇，差(chà )不(bú )多(duō )应(yīng )该(gāi )可(kě )以(yǐ )了(le )吧？

对上他严厉的眼神，艾美丽接着又缩了缩脖子：那，那我(wǒ )走(zǒu )了。

第二种方法，是两步呼一次，两步吸一次，呼和吸按(àn )照(zhào )1：1的(de )节(jiē )奏(zòu )，呼(hū )吸(xī )这(zhè )块天天和肖雪做的不错，你们两学着点儿。

居然敢强吻蒋少(shǎo )勋(xūn )那(nà )个活阎王，还真是一波骚操作。

方法用对了，能事半功倍(bèi )，方(fāng )法(fǎ )没(méi )用(yòng )对(duì )，则(zé )是事倍功半。