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顾潇潇叫(jiào )住她(tā )们，陈美率先停下，几人不解的看(kàn )着她(tā )。

乐(lè )乐很能吃苦，虽然她也手酸(suān )，但是(shì )没说(shuō )什么(me )，一直坚持着。

最开始(shǐ )是摆臂(bì )问题(tí )，所(suǒ )有的习惯，都是长期持续形成(chéng )的，既然(rán )如此，她就让她们形成正确姿(zī )势的(de )习惯(guàn )。

见她脑袋不停往他腿心蹭(cèng )去，蒋(jiǎng )少勋(xūn )脸色(sè )顿黑：你给我松开。

差不多过(guò )了十(shí )分钟(zhōng )左右，几人的手已经开始酸了(le )，跑(pǎo )步的(de )时候因为身体在动，感觉还(hái )没(méi )那么(me )明显(xiǎn )。

你(nǐ )们跑步的方式不对，我先给你(nǐ )们讲(jiǎng )一下(xià )。

渐渐的，天际泛出鱼白肚，操场(chǎng )上也(yě )陆陆续续出现一些提前到操场(chǎng )锻炼(liàn )的学(xué )生。

好了好了，我起床。揉(róu )了把眼(yǎn )睛，她迷(mí )迷糊糊的说。

哇，原来跑步还(hái )有那(nà )么多(duō )讲究。艾美丽惊叹道。

艾美丽(lì )和张(zhāng )小乐(lè )就更不用说了，俩人涨红的(de )脸(liǎn )就能(néng )看出(chū )她们(men )比平时艰难多少倍。