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好了好(hǎo )了，我起床。揉了把眼睛，她(tā )迷迷糊糊的说(shuō )。

结(jié )果俩人更加茫(máng )然，不仅艾美(měi )丽和张小乐，就(jiù )连张(zhāng )天天和肖雪也(yě )是一脸懵逼。

错。顾潇潇打断(duàn )她：我不过是(shì )比平(píng )时出操加快了(le )一点速度，你(nǐ )看看你们，自己(jǐ )能感(gǎn )觉得到吗？是(shì )不是比平时出(chū )操的时候吃力(lì )多(duō )了？

看着懵逼(bī )的俩(liǎng )人，顾潇潇最(zuì )后又问了一句(jù )：听明白了吗？

什么时候女生(shēng )也能(néng )早起锻炼了？他感到惊奇。

蒋(jiǎng )少勋开了个口(kǒu )，剩(shèng )下的话，悉数(shù )被堵了回去。

跑步的时候，呼(hū )吸很重要，记(jì )住，让人最舒适的(de )跑步呼吸方法(fǎ )，有两种，第一(yī )种，是三步呼两步(bù )吸，既跑三步(bù )就呼一次气，再(zài )跑两步吸气，并且(qiě )记住要用鼻子(zǐ )吸气，嘴巴呼(hū )气，一定不能张(zhāng )大嘴巴吸气。

她只(zhī )不过是稍微加(jiā )了一点速度，她(tā )们似乎就被打(dǎ )乱了(le )节奏。