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她(tā )一开始就把速度提的比较(jiào )快，但都注(zhù )意在她们能接受的(de )范围(wéi )内(nèi )。

艾(ài )美丽绝望的看着几(jǐ )人飞快(kuài )的背(bèi )影，你们这几个牲口。

见(jiàn )她脑(nǎo )袋不停往他腿心蹭去，蒋(jiǎng )少勋(xūn )脸色顿黑：你给我松开。

你们(men )看(kàn )，刚(gāng )刚陈美和肖雪跑步(bù )的姿势(shì )是不(bú )是差别很大，跑步的时候(hòu )，头(tóu )部要正直，双眼直视前方(fāng )，不(bú )要盯着地面看，你也可以(yǐ )眼睛(jīng )盯着地(dì )面看，但是头不能(néng )跟着往(wǎng )下低(dī )。

艾美丽淬：跑步(bù )还有啥(shá )方式(shì )，不就是迈开腿跑吗。

陈(chén )美没(méi )说话，张天天和肖雪点了(le )下头(tóu )：确实(shí )，今天好像比平时(shí )更加(jiā )辛(xīn )苦一(yī )些。

这个问题，除(chú )了陈美(měi )，其(qí )余四人都做的不标准。

昨(zuó )晚得(dé )亏艾美丽作死，否则蒋少(shǎo )勋还(hái )真的会让她们在围墙上跳(tiào )到天(tiān )亮。

怎(zěn )么突然停下了，潇(xiāo )潇？肖(xiāo )雪叉(chā )着腰问。

所以被吵(chǎo )醒非但(dàn )没有(yǒu )起床气，反而还浑身振奋(fèn )。