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说完了艾美丽和(hé )张(zhāng )小乐的问题，她才(cái )来(lái )说肖雪和张天天的(de )问题。

命运之喉被(bèi )锁(suǒ )住，艾美丽怂的一(yī )逼(bī )，此刻再看他黑气(qì )沉(chén )沉的脸，她突然佩(pèi )服(fú )她刚刚的勇气。

她(tā )悄悄瞄了他一眼，长(zhǎng )得挺帅，给他亲回(huí )去(qù )能放过她吗？

还别(bié )说(shuō )，今天艾美丽这招(zhāo )，真是让她们大开眼(yǎn )界。

她直接让俩人(rén )停(tíng )下来，展开一米的(de )距(jù )离，双腿叉开一前(qián )一(yī )后，做出跑步的姿(zī )势。

跑步的时候，呼(hū )吸很重要，记住，让(ràng )人最舒适的跑步呼(hū )吸(xī )方法，有两种，第(dì )一(yī )种，是三步呼两步(bù )吸，既跑三步就呼(hū )一(yī )次气，再跑两步吸(xī )气(qì )，并且记住要用鼻(bí )子(zǐ )吸气，嘴巴呼气，一(yī )定不能张大嘴巴吸(xī )气。

对上蒋少勋更(gèng )黑(hēi )的脸色，她猛地捂(wǔ )住(zhù )胸口：教，教官，我(wǒ )不喜欢你了，你，你你，你千万不要乱(luàn )来，我是不会从你(nǐ )的(de )。