你们看(kàn ),刚刚陈美(měi )和肖(xiāo )雪跑步的姿势是不是(shì )差别(bié )很大,跑步(bù )的时候,头部要正直(zhí ),双(shuāng )眼直视前方(fāng ),不要盯着地面看,你也(yě )可以眼睛盯(dīng )着地面看,但是头不(bú )能跟(gēn )着往下低。
看着懵逼的俩人,顾(gù )潇潇(xiāo )最后又问了(le )一句:听(tīng )明白了吗?
很好(hǎo ),她不仅让(ràng )他无法直(zhí )视包子这种(zhǒng )可爱(ài )的食物,现在还让他(tā )无法直视自己的(de )双唇。
讲解完之后,顾潇(xiāo )潇再次让陈(chén )美带着她们跑,速度(dù )依然(rán )和刚刚一样(yàng ),她继续在旁边看着(zhe )她们(men )跑。
裤衩电(diàn )脑黑屏了,手机赶出(chū )来的(de )一千字,明(míng )天加更哈
指导完艾美(měi )丽,她又接着指(zhǐ )导张小乐(lè ),直到她呼(hū )吸方(fāng )式正确为止(zhǐ )。
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