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四百米障碍，全程统共四百米，规(guī )则一般是士兵(bīng )在起点(diǎn )位置五到十个(gè )俯卧撑(chēng )，然后迅速起(qǐ )跑，俯(fǔ )卧撑不计(jì )入时(shí )间。

蒋(jiǎng )少勋顿时(shí )看的(de )碍眼，重重的咳了一(yī )声，可(kě )惜艾美丽完全(quán )没听出(chū )那是他的咳嗽(sòu )声，于(yú )是头也没回，谨慎的趴下开始做俯(fǔ )卧撑。

李思雨浑身狠(hěn )狠的震了一下，不可(kě )置信的望向他离开的(de )背影。

陆宁淡定的垂(chuí )着一条胳膊，看向站(zhàn )在面前的六个(gè )人。

自(zì )从前一天(tiān )，他(tā )一脸温(wēn )和的笑着(zhe )说完(wán )考核内(nèi )容之后，众人(rén )对他口(kǒu )中的简单，已(yǐ )经产生(shēng )了怀疑。

她一(yī )直皱着(zhe )眉头，冷天野(yě )看了，以为她是在担(dān )心，给了她一个安慰(wèi )的眼神，可惜顾潇潇(xiāo )忙着想事情，没看见(jiàn )。

四百米障碍，算是(shì )训练内容中最难的一(yī )项，但对于训(xùn )练过无(wú )数次的人来说(shuō )，并不(bú )是难事，就是(shì )不知道(dào )这规定的(de )时间(jiān )，到底(dǐ )有多短。

惊悚(sǒng )的回头(tóu )看向五连桩，艹，这(zhè )玩意儿怎么这(zhè )么滑。

冷天野的情况(kuàng )也好不(bú )到哪里去，到(dào )第三个桩，实在是控(kòng )制不住了，一下子滑(huá )出去。