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潇(xiāo )潇，这样有(yǒu )用吗？艾美(měi )丽哭丧着脸(liǎn )：我可不可(kě )以休息一会(huì )儿。

呼吸问(wèn )题好调节，姿势问题最(zuì )难调节，她在旁边不停的提醒动(dòng )作不标准的(de )四人(rén )，然而(ér )四人(rén )都没法(fǎ )改过来，反(fǎn )而越跑越乱(luàn )，连呼吸节(jiē )奏都给忘了(le )。

抬头挺胸(xiōng )身体往前倾(qīng )，然后站着(zhe )不动，双手开始练习(xí )摆臂。

经过(guò )了快一个月(yuè )的训(xùn )练，她(tā )以为(wéi )她们就(jiù )算体能不好(hǎo )，也不会差(chà )到哪里去，不至于跑十(shí )分钟就开始(shǐ )喘。

实在受(shòu )不了他恐怖的眼神，哇的一声哭(kū )出来，身子(zǐ )也跟着软倒(dǎo )在地(dì )上，死(sǐ )死的抱住他(tā )的大腿。

穿(chuān )好衣服跳下(xià )床，顾潇潇(xiāo )来到最懒的(de )艾美丽身边(biān )，她睡相及(jí )差，嘴巴呼呼的张着，上面还有(yǒu )晶莹的液体(tǐ )。

这(zhè )一声厉(lì )吼，直接把(bǎ )艾美丽吓得(dé )哭的更厉害(hài )，非但没松(sōng )开，反而跟(gēn )抱住救命稻(dào )草似的，死(sǐ )死的抓着他大腿不放，而且脑袋(dài )还不停的蹭(cèng )来蹭去。