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前面带跑的(de )人很重要，尤其是节奏问题，她并没有打算和(hé )平时(shí )出早操(cāo )一样(yàng )，带着她们(men )慢悠悠的跑(pǎo )。

顾潇潇知道她脸皮薄害羞，但是(shì )这点(diǎn )必须克(kè )服，都已经进军(jun1 )校了，还脸(liǎn )皮薄，这不是好事儿。

顾潇(xiāo )潇仰头(tóu )四十(shí )五度角望天(tiān )：自己作的(de )死，总得自(zì )己来收。

第二种方法，是两(liǎng )步呼一(yī )次，两步吸一次(cì )，呼和吸按(àn )照1：1的节奏，呼吸这块天天和肖雪(xuě )做的(de )不错，你们(men )两学着点儿(ér )。

对上他黑(hēi )气沉沉的脸，她莫名一惊，缩了缩(suō )脖子(zǐ )，恨不(bú )得找(zhǎo )个地方转进(jìn )去。

等她又(yòu )跑了两步，她才接着道(dào )：ok，现在张(zhāng )大嘴(zuǐ )巴呼气，不(bú )准吸。

她直(zhí )接让俩人停(tíng )下来，展开一米的距离(lí )，双(shuāng )腿叉开(kāi )一前(qián )一后，做出(chū )跑步的姿势(shì )。

所以被吵醒非但没有起床气，反(fǎn )而还(hái )浑身振(zhèn )奋。