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因为平时顾潇潇说话的态度(dù )总(zǒng )是(shì )嘻嘻哈哈的，今天突(tū )然严肃，让她们有些不习惯。

潇(xiāo )潇(xiāo )，能不能慢一点儿。艾(ài )美丽感觉才跑了一小会儿，胸(xiōng )口(kǒu )就(jiù )好像要炸了一样。

把(bǎ )肖(xiāo )雪拉过来，她拍了拍肖雪的(de )脊(jǐ )背(bèi )：胸要挺起来，不能(néng )驼(tuó )背，上半身稍微往前倾一点，还(hái )有(yǒu )最重要的摆臂，你们(men )把(bǎ )身体当做界限，摆臂的时候，手(shǒu )肘(zhǒu )的位置一定不能超过(guò )身体那条界线，听到了吗？

看(kàn )着(zhe )她(tā )飞快的背影，蒋少勋(xūn )脸(liǎn )色黑如墨碳，想起刚刚被她强(qiáng )吻(wěn )的(de )画面，气到头上，他(tā )突(tū )然笑出声。

顾潇潇刚刚那一(yī )声(shēng )吼(hǒu )，除了把艾美丽惊醒(xǐng )，其他人也被吵醒了。

顾潇潇看(kàn )着(zhe )她(tā )们：首先，你们跑步(bù )的(de )方式不对，所以跑起步来，会(huì )更(gèng )加(jiā )费力，还有一点，你(nǐ )们已经习惯了平时出操时的速(sù )度(dù )，所以我不过加快了一(yī )点(diǎn )，你们身体就受不了。

抬头挺(tǐng )胸(xiōng )身(shēn )体往前倾，然后站着(zhe )不(bú )动，双手开始练习摆臂。

蒋(jiǎng )少(shǎo )勋(xūn )此(cǐ )时气的脸色发黑，本(běn )身气势就吓人，他这么黑着脸(liǎn )，把(bǎ )艾美丽吓得浑身发抖(dǒu )。

而张天天和肖雪虽然还没开始(shǐ )喘(chuǎn )，但顾潇潇发现她们跑(pǎo )步(bù )的方式不对。

此时艾美丽和(hé )张(zhāng )小(xiǎo )乐脸色泛红，跑起来(lái )不(bú )至于吃力，但是却也不轻松，因(yīn )为(wéi )必须要跟上陈美的速(sù )度(dù )。