你(nǐ )们看,刚刚陈(chén )美和肖(xiāo )雪跑步(bù )的姿势(shì )是不是差(chà )别很大(dà ),跑步的时候,头部要正直,双眼直视(shì )前方,不要盯(dīng )着地面(miàn )看,你(nǐ )也可以(yǐ )眼睛盯着地面看(kàn ),但是头不能跟着往下低。
见她脑袋不(bú )停往他(tā )腿心蹭(cèng )去,蒋(jiǎng )少勋脸(liǎn )色顿黑(hēi ):你给(gěi )我松开。
于是众(zhòng )人丧尽天良,毫无良知的感叹了一句之(zhī )后,纷(fēn )纷将艾(ài )美丽抛(pāo )诸脑后(hòu )。
你自(zì )己就是(shì )个傻逼还(hái )说别人(rén )。顾潇潇扫了她一眼。
把肖雪拉过来,她拍了(le )拍肖雪(xuě )的脊背(bèi ):胸要(yào )挺起来(lái ),不能驼背,上(shàng )半身稍微往前倾一点,还有最重要的摆(bǎi )臂,你(nǐ )们把身(shēn )体当做(zuò )界限,摆臂的(de )时候,手肘的位(wèi )置一定(dìng )不能超过身体那条界线,听到了吗?
还(hái )别说,今天艾(ài )美丽这(zhè )招,真(zhēn )是让她(tā )们大开(kāi )眼界。
现(xiàn )在对于艾美丽来说,天大地大,睡觉最大,可(kě )一想到(dào )每次她(tā )都在拖(tuō )后腿,就不敢(gǎn )继续睡了(le )。
蒋少(shǎo )勋开了个口,剩下的话,悉数被堵了回(huí )去。
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