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你们俩(liǎng )呼(hū )吸没什(shí )么问题，但是(shì )跑(pǎo )步的姿(zī )势不对，美丽(lì )和(hé )乐乐，你们俩也有这(zhè )个(gè )问题。

教官，我错了，求你绕(rào )我一命，我不要死啊

经(jīng )过一个月的训练，她们(men )体能多少还是有些提高(gāo )，刚开始只是速度加快(kuài )了她们适应不了。

艾美(měi )丽刚要欢呼，就听她(tā )继(jì )续说道(dào )：反正你已经(jīng )习(xí )惯被吴(wú )倩倩欺负和瞧(qiáo )不(bú )起了。

你自己就是个(gè )傻(shǎ )逼还说(shuō )别人。顾潇潇(xiāo )扫(sǎo )了她一(yī )眼。

他鬼使神差(chà )的用手(shǒu )指碰了下自己的(de )唇瓣，唇瓣上一片火辣，他触(chù )电似的把手收回来，该(gāi )死，他一定是疯了。

现(xiàn )在调整了呼吸方式，体(tǐ )力消耗的没有那么快，稍微轻(qīng )松了一点点。

艾(ài )美丽被(bèi )吓得一个激灵(líng )，直接从(cóng )床上立起来。

顾(gù )潇潇看(kàn )着她们：首先(xiān )，你们跑(pǎo )步的方式不对(duì )，所以跑(pǎo )起步来，会更加(jiā )费力，还有一点，你们(men )已经习(xí )惯了平时出操时的速度(dù )，所以我不过加快了一(yī )点，你们身体就受不了(le )。

艾美丽和张小乐就更(gèng )不用说了，俩人涨红的(de )脸就能(néng )看出她们比平(píng )时(shí )艰难多(duō )少倍。