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哇，原来(lái )跑步还有那(nà )么多讲究。艾美丽惊叹(tàn )道。

见艾美(měi )丽和张小乐(lè )张大嘴呼气(qì )，顾潇潇皱(zhòu )眉跑到俩人(rén )旁边引导(dǎo )：闭上嘴巴(bā )，不要用嘴(zuǐ )吸气，用鼻(bí )子吸，嘴巴(bā )呼气。

乐乐(lè )更不用说，她来军校的(de )目的就是为(wéi )了改变自己(jǐ )，而且本身(shēn )也愿意吃苦(kǔ )。

说着她(tā )又要往下倒(dǎo )，顾潇潇干(gàn )脆把她被子(zǐ )掀了：这可(kě )是你之前说(shuō )的要加训，赶紧起来，难道你还想(xiǎng )一直输给吴(wú )倩倩不成？

特殊训练有(yǒu )，不过得等你们体能(néng )达标再说，还没学会走(zǒu )就要学爬了(le )你。

他鬼使(shǐ )神差的用手(shǒu )指碰了下自(zì )己的唇瓣，唇瓣上一片(piàn )火辣，他触(chù )电似的把手(shǒu )收回来，该(gāi )死，他一(yī )定是疯了。

艾美丽淬：跑步还有啥(shá )方式，不就(jiù )是迈开腿跑(pǎo )吗。

他饶有(yǒu )兴致的看着(zhe )她们，看来(lái )这次让两个(gè )班的人不停(tíng )比赛，还是(shì )有用处的(de )，至少她们(men )终于知道要(yào )提升自己了(le )。