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现在我说一下你(nǐ )们几个(gè )的问题，首先是(shì )美丽和(hé )乐乐。

终于可以(yǐ )休息，艾美丽和张小乐(lè )狠狠的(de )松了口气。

她没(méi )好气的(de )坐回床上，气鼓(gǔ )鼓的指(zhǐ )着她们一个个：你还好(hǎo )意思问呢？我问(wèn )你们，咱还是(shì )不是一个集体了(le )，不是(shì )说好共同进退吗(ma )？你们(men )怎么可以抛下我(wǒ )一个人(rén )。

昨晚得亏艾美(měi )丽作死(sǐ )，否则蒋少勋还(hái )真的会(huì )让她们在围墙上(shàng )跳到天(tiān )亮。

咦，她嫌弃(qì )的扯她(tā )耳朵，吸了口气(qì )，憋住(zhù )肺活量大声喊道(dào )：起、床、了！

张小乐(lè )和肖雪(xuě )也是拖后腿中的(de )一员，但这俩人比艾美丽积极(jí )多了，一听要加练，立(lì )刻叠好(hǎo )被子，从床上下(xià )来。

跑(pǎo )步的时候，呼吸(xī )很重要(yào )，记住，让人最(zuì )舒适的(de )跑步呼吸方法，有两种(zhǒng )，第一种，是三(sān )步呼两(liǎng )步(bù )吸，既跑三步(bù )就呼一(yī )次气，再跑两步(bù )吸气，并且记住要用鼻(bí )子吸气(qì )，嘴巴呼气，一(yī )定不能(néng )张大嘴巴吸气。

居然敢(gǎn )强吻蒋少勋那个活阎王(wáng )，还真(zhēn )是一波骚操作。

艾美丽(lì )举了举手：潇潇(xiāo )，你刚(gāng )刚说的还是地球(qiú )话吗？