天天躁夜夜躁狠狠躁swag10

他饶有兴致的看着她们，看来这次让两个班的人不停比赛，还是有用处的，至少她们终于知道要提(tí )升自己(jǐ )了。

指(zhǐ )导完艾(ài )美丽，她又接(jiē )着指导(dǎo )张小乐(lè )，直到(dào )她呼吸(xī )方式正(zhèng )确为止(zhǐ )。

艾美(měi )丽无奈(nài )，只能(néng )乖乖的(de )闭上嘴(zuǐ )巴，结(jié )果她愣(lèng )是忘了(le )张嘴呼(hū )气，不(bú )停的用(yòng )鼻子吸(xī )气呼气，张小乐也没做好，反而把脸憋了个通红。

好了好了，我起床。揉了把眼睛，她迷迷糊糊的说。

方法用对了，能事半(bàn )功倍，方法没(méi )用对，则是事(shì )倍功半(bàn )。

你们(men )俩呼吸(xī )没什么(me )问题，但是跑(pǎo )步的姿(zī )势不对(duì )，美丽(lì )和乐乐(lè )，你们(men )俩也有(yǒu )这个问(wèn )题。

蒋(jiǎng )少勋实(shí )在没眼(yǎn )睛看：我让你(nǐ )滚回去(qù )，明天再收拾你。