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张天天(tiān )假装闭着眼(yǎn )睛睡(shuì )觉，陈美一(yī )听，也是咳(ké )了一声，掀(xiān )被子盖上。

此时艾美丽(lì )和张小乐脸色泛(fàn )红，跑起来(lái )不至于吃力(lì )，但是却也(yě )不轻松，因(yīn )为必须要跟(gēn )上陈美的速度。

见她非但不(bú )走，还一个(gè )劲儿的盯着(zhe )他嘴唇看，蒋少勋蓦的(de )想起被她强吻的(de )两次，下意(yì )识抬手挡在(zài )嘴上。

此时(shí )艾美丽和张(zhāng )小乐脸色泛(fàn )红，跑起来不至(zhì )于吃力，但(dàn )是却也不轻(qīng )松，因为必(bì )须要跟上陈(chén )美的速度。

见她(tā )非但不走，还一个劲儿(ér )的盯着他嘴(zuǐ )唇看，蒋少(shǎo )勋蓦的想起(qǐ )被她强吻的两次(cì )，下意识抬(tái )手挡在嘴上(shàng )。

很好，她(tā )不仅让他无(wú )法直视包子(zǐ )这种可爱的食物(wù )，现在还让(ràng )他无法直视(shì )自己的双唇(chún )。

艾美丽被(bèi )吓得一个激(jī )灵，直接从床上(shàng )立起来。

现(xiàn )在调整了呼(hū )吸方式，体(tǐ )力消耗的没(méi )有那么快，稍微(wēi )轻松了一点(diǎn )点。

把肖雪(xuě )拉过来，她(tā )拍了拍肖雪(xuě )的脊背：胸(xiōng )要挺起来，不能(néng )驼背，上半(bàn )身稍微往前(qián )倾一点，还(hái )有最重要的(de )摆臂，你们(men )把身体当做界限(xiàn )，摆臂的时(shí )候，手肘的(de )位置一定不(bú )能超过身体(tǐ )那条界线，听到了吗？

你们(men )跑步的方式(shì )不对，我先(xiān )给你们讲一(yī )下。